日誌
吹冷氣，會容易頭痛流鼻血，可能是因為缺鎂！(建議善存+多喝豆漿+多喝濃茶) ... ...
還是好熱好熱
有人跟我一樣吹冷氣
會容易頭痛流鼻血的人嗎
完全歹命體質耶~~
節錄自www.ecaf(的相反)book.com/辣妻不落漆何橞瑢-106251094118992/有人跟我一樣吹冷氣
會容易頭痛流鼻血的人嗎
完全歹命體質耶~~
吹冷氣流鼻血可能是空氣冷造成鼻黏膜過於乾燥
依照
鼻塞，怎麼治？(缺鎂，建議桂格特級完膳或草莓亞培安素+多喝豆漿+多喝茶。)
http://www.eyny.com/blog-5788411-772231.html
鼻黏膜應該有通水保濕的AQP3
鎂處理後水通道蛋白3(AQP-3)的mRNA和蛋白質水平顯著增加
Expression of AQP1, -3, -4, and -5 mRNA and AQP1-5 protein were confirmed in normal human nasal mucosa.
在正常人鼻粘膜中證實了AQP1，-3，-4和-5 mRNA和AQP1-5蛋白的表達。
如何治療癲癇總整理Part-III(建議善存+維他命C+多喝豆漿、濃茶)
告訴我們：
IL-10缺乏會顯著降低AQP1的蛋白質含量
干擾素-γ(IFN-r)上調AQP4蛋白表達
能提高IL-10的元素：
鎂、鋅、錳、硒、維生素A、維生素D、維生素E、兒茶素、薑黃素、碘
、茄紅素、黃酮類化合物(生物類黃酮、大豆異黃酮)、鞣花酸
能提高IFN-γ的元素：
鋅、硒、錳、維生素A、維生素C、高劑量維生素E、茄紅素、大豆異黃酮、多醣體
乾眼症，怎麼治？Part-III(缺鎂鋅維它命A，建議善存+多喝豆漿+多喝茶。)
告訴我們：
AQP5和IL-4有關
~~~
能提高IL-4的元素：鎂、鋅、維生素A、維生素C、兒茶素、茄紅素、薑黃素、黃酮類化合物(生物類黃酮、大豆異黃酮)、鞣花酸
雖然和鼻黏膜濕潤的AQP1，-3，-4和-5有關的營養很多
但是
雷擊頭痛，怎麼治？(主要缺鎂，建議善存+多喝豆漿+多喝茶。)
