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[討論]我每天幾乎都會買飲料喝 [複製鏈接]

code0723jack 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-18 11:13 AM|只看該作者
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勸你最好去抽個三酸甘油酯
小心30歲以前胰臟失去功能你就掰了
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發表於 2013-9-19 09:14 AM|只看該作者
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飲料還是少喝吧,喝下一堆糖份和碳水化合物真的對身體沒甚麼幫助,基本上我只讓小孩喝水跟牛奶,而且上次看到有人說喝福x的鈣多多牛乳還可以幫助提高吸收鈣質的能力,我現在都只買這個給小孩喝,希望他可以在抽高一點~
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發表於 2013-9-19 03:02 PM|只看該作者
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我女朋友就是一定要每天咖啡不然會頭痛

含糖飲料熱量高,運動要選有氧運動才有效代謝

建議多喝水、營養均衡。
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發表於 2013-9-19 04:13 PM|只看該作者
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飲料我也是蠻常喝的 但是真的別過量 自己的健康 要顧好 不然到時 真的會傷害到自己的身體就划不來了!
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cycuman 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-20 02:30 PM|只看該作者
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每天喝
這樣似乎對身體不適很好喔




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ddr9350 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-20 06:55 PM|只看該作者
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我也是,口渴不愛喝水,都喝飲料,停不下來,每每都是
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發表於 2013-9-20 07:07 PM|只看該作者
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吃太多熱量.對身體還有害處.喝礦泉水最好

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發表於 2013-9-20 11:47 PM|只看該作者
我幾乎天天喝茶類
但是微糖居多
所以影響比較小吧
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eric.9764 該用戶已被刪除
189
發表於 2013-9-22 11:29 AM|只看該作者
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盡量不要一直喝吧 ><
糖尿病、肥胖
很多問題的
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發表於 2013-9-22 07:50 PM|只看該作者
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明知飲料多喝對身體有害,但就是受不了他的吸引力,所以就盡量只喝無糖或微糖的原味茶囉。




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發表於 2013-9-22 09:48 PM|只看該作者
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我同事,早餐一杯奶茶,下午再一杯手搖飲料,晚上回家一杯蜂蜜檸檬,
不過,他常運動,所以體重標準。
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alaric 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-30 05:54 PM|只看該作者
運動飲料給你不能量,別喝太多小心洗腎
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phantom0904 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-1 02:29 AM|只看該作者
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喝太多飲料真的不好,熱量難消,對身體也不是健康的~
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twopencil 該用戶已被刪除
194
發表於 2013-10-2 12:14 PM|只看該作者
原PO我目前開始已經進行一個月不喝飲料計畫,因為飲料裡面都是合成糖居多,對身體有害,所以還是以攝取水來取代飲料吧^^
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asbt1003 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-3 10:18 AM|只看該作者
我之前也是一天至少要2杯以上的飲料,目前也努力的朝喝水止渴的方向邁進




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