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[討論]我每天幾乎都會買飲料喝 [複製鏈接]

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發表於 2013-10-4 08:56 AM|只看該作者
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市售飲料還是少喝, 雖然口感不錯, 但是可能含有太多影響健康的危險添加物, 如塑化劑, 代糖, 果糖, 防腐劑, ....等等. 尤其果糖可能讓三酸甘油脂降不下來, 代糖可能會過度消耗身體的胰島素, 這些還是要注意.

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發表於 2013-10-4 01:56 PM|只看該作者
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飲料我幾乎不喝 頂多一個月1-2杯 人請的 或團隊喝
這樣較健康 熱量低

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smddr123 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-4 11:54 PM|只看該作者
kog007209 發表於 2012-7-10 12:04 AM
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不知道如果都喝冰的無糖茶類  對身體還有害處嗎? 有大大知道嗎??  感謝分享 ...

喝水比較好巴      飲料 越喝越渴   又不健康...
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肥波妹 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-5 12:26 AM|只看該作者
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飲料糖粉多,其實挺不健康的~~~~

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t810308 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-5 01:12 PM|只看該作者
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我也常常都會這樣
可能需要戒掉會比較好
長期來說這樣子會對身體造成很大的負擔
未來可能會後悔




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2013-10-10 09:15 AM|只看該作者
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小時候身體就不太好,所以很少去喝飲料之類的東西

比較常喝大概也就在軍中服務大家請來請去的時候
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9507115A 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-10 12:46 PM|只看該作者
我也是有這個困擾,很想不喝把小腹瘦下來,但是每當辛苦了一天,就想買杯飲料犒賞自己...

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發表於 2013-10-10 02:03 PM|只看該作者
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添加色素糖精的飲料,在這現代社會要拒絕還真難

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Z8252149 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-10 09:58 PM|只看該作者
有的時候會如此,但是大多數還是會克制一下 畢竟自己賺的錢 要懂得省著點花
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發表於 2013-10-15 06:15 PM|只看該作者
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喝下去的糖份讓你的運動都白費了吧…我是都會喝牛奶啦,健康又營養還可以補充大多數人都缺乏的鈣質~建議你如果水真的不愛喝,那你好歹也可以買個牛奶來喝~最好是買牛奶鈣和有添加維生素d3的產品~這樣對補充鈣質會更有幫助!!




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freeopen2002 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-16 10:30 AM|只看該作者
現在不斷爆出飲食中添加了化學物質的毒害 建議便利商店 飲料店還是少吃少喝較安全

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ttbg152345 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-17 07:29 PM|只看該作者
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自從我姐買了杯多多綠回來給我喝之後

我就戒不掉了

可是我現在都喝無糖的

應該還好吧?
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發表於 2013-10-21 03:09 PM|只看該作者
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飲料裡添加了什麼你我都不知,新聞沒再看嗎?
天然的最好~真的要多喝水實際感受到代謝變好又可省錢
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發表於 2013-10-22 03:33 PM|只看該作者
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我每天都會泡咖啡來喝,但我都沒加任何東西,殷奶精有反式脂肪
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發表於 2013-10-22 07:29 PM|只看該作者
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我很少喝飲料
大概只有運動完大量流汗
才會喝運動飲料吧




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